80后!我们已经过了拿命换钱的年纪了,珍爱生命,远离熬夜

80后!我们已经过了拿命换钱的年纪了,珍爱生命,远离熬夜

互联网 2018-02-10 今日养生

先发一个网友的微博截图,真让人震惊!

 

这位网友说,朋友直到生病还觉得都是小问题,谁知道看到结果竟然如此严重。也难怪有人说,熬夜是当今社会最可怕的不治之症。明明还是芳华正茂的年纪,还没等到发家致富走向人生巅峰,身体就先出了问题。

01第一次知道熬夜有多恐怖,是在邻居姐姐的身上。去年年底,因为急着赶年终总结的她连续熬夜,每天只睡两三个小时。2.jpg

某天早晨,因为被一通电话吵醒,她猛地一起床,结果就出了问题。她后来的形容是:后脑勺剧烈的疼痛,像是被人重击过了;浑身直冒冷汗,手脚发软,眼前一度漆黑。她强撑着稳定了一下,然后叫爸爸妈妈的名字,看到妈妈冲进房间来,她便直接晕了过去。医生的诊断结果是:突发脑出血。她又是吃药又是打针,熬过了人生中最漫长的一个星期,才顺利出院。她说:“有那么一瞬间,感觉伸手就能够到死神了。可我还不到三十岁,还没有结婚,怎么能去见死神呢?”总以为年轻可以随意挥霍身体,后来才明白,健康从来都与年龄无关。那些仗着年轻又精力十足便任意消耗身体的人,其实都是拿生命在换。总觉得晚睡几个小时没什么,毕竟全中国每天猝死1400个人,怎么也不会轮到我。可这种事,万一轮到,说什么都晚了。

02 这是一个快节奏的时代。网络上到处都是“七天帮你过英语六级”、“三个月实现雅思高分”,公众号里27岁买上豪车、30岁赚得年薪百万的事例比比皆是。所以,每个人都像是上紧了发条,恨不得24小时都拿来拼搏和赶超。也因此,过度地透支了自己的身体。大学同学前不久辞掉了北京的工作,带着放寒假的孩子提前回了老家准备过年。他辞掉工作的时候,周围人都替他可惜。毕竟他的职位和报酬都不低,怎么就这样放弃了呢?后来聊起来的时候,他苦笑着说,“再不休息,命都没咯。”他说,之前因为工作太忙,熬夜到凌晨3、4点是常有的事儿。平日里应酬多、业务多,往往是吃了这顿望下顿,或者没吃几口饭就开始喝酒。

3.jpg

再加上压力太大,经常失眠到天亮。闲下来去医院一检查,大毛病小毛病一大堆,这才感到害怕。他不敢病,更不敢死。往小了说,毕竟人生刚开始1/3,还有那么多事情没有去做,那么多美丽的地方没有去;往大了说,现在正是上有老下有小的年纪,两家的父母还有上小学的孩子,都还等着他照顾。人到了某个年纪,就不能只为自己活了。谁都希望能陪伴父母久一点,陪恋人长一点,耐心等着孩子长大。

以为时间是唯一的敌人,其实健康才是。没有健康,一切陪伴都是妄谈。

4.jpg

    网友推荐
    更多精彩

    更多精彩:贴囧网—本栏目:今日养生

    网站更新地图