枸杞子泡水喝的害处 枸杞泡水都有哪些禁忌

枸杞子泡水喝的害处 枸杞泡水都有哪些禁忌

互联网 2018-04-15 今日养生

【导读】枸杞子泡水喝的害处,枸杞泡水都有哪些禁忌。枸杞子许多人都觉的对健康很有帮助,但是食用枸杞子也是有禁忌的。了解枸杞子泡水喝的害处,枸杞泡水都有哪些禁忌。

枸杞子泡水喝的害处

它是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

枸杞子有着温热身子的功效,所以当身体正在感冒发烧、有炎症、腹泻的人是不可以喝的。而且身体虚寒的人和枸杞子泡水,可能会导致腹泻。

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还有枸杞子也不适合过量的食用。有的人长期吃枸杞子会造成眼睛红肿,不舒服,视力模糊。这些也是枸杞子吃过多的害处之一。

总之呢,枸杞子是可以长期泡水喝的,但是要注意用法和用量。是药三分毒,对症食用才能发挥最大的作用。

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枸杞泡水使用量

枸杞子泡水喝现在是很常见的一种现象了,那到底枸杞子泡水喝放多少合适?一般来说,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超过25克。

放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次,而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

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